Contribution au débat sur la philosophie dialectique du mode de formation et de transformation de la matière, de la vie, de l’homme et de la société
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Articles

  • Retrouver le rythme du sommeil sans somnifères

    18 mars 2016, par Robert Paris

    Les troubles des rythmes circadiens
    Rythme veille-sommeil irrégulier
    Chronobiologie, les 24 heures chrono de l’organisme
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    Les altérations du rythme du sommeil
    Mille et un conseils pour dormir sans somnifères
    1°) Le manque chronique de sommeil (ou l’insomnie, l’absence de sommeil) est un mal handicapant et très stressant qui est très répandu et qui n’est pas à prendre à la légère. Cependant, l’addiction aux somnifères l’est (...)


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